Луховицкий врач рассказал, как снизить риск развития хронических болезней на 50%

Фото: пресс-служба Луховицкой больницы Автор: Александр Дрожжин

Профилактика хронических неинфекционных болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, а еще сахарного диабета, появления злокачественных новообразований помогает снизить риск их развития на 50%. Врач-терапевт отделения медицинской профилактики Луховицкой больницы Александр Чеботарев дал рекомендации, которые доступны каждому человеку.

«Человек должен взять за правило ежегодно проходить диспансеризацию, проверять уровень холестерина и глюкозы в крови, а еще постоянно следить за артериальным давлением и индексом массы тела», — сказал Александр Чеботарев.

Фото: пресс-служба Луховицкой больницы

Врач отметил, что требуется наладить правильное питание: ограничить потребление соли, увеличить в рационе количество продуктов из цельного зерна и бобовых, а фруктов и овощей должно быть не менее 0,4-0,5 кг в день.

«Откажитесь от потребления трансжиров — фастфуда, маргарина, спредов и насыщенных жиров. Снизьте потребление сливочного масла, сахара, выпечки, десертов, мяса и молока жвачных животных — коров, коз, овец и еды на их основе. Еще важно вести здоровый образ жизни, не курить, не употреблять спиртные напитки и быть физически активными», — резюмировал Александр Чеботарев.

Ранее луховицкий врач рассказал об опасности ожирения.

Ещё новости о событии:

Луховицкий врач рассказал, как снизить риск развития хронических болезней на 50% - Regions.Ru
Фото: пресс-служба Луховицкой больницы Автор: Александр Дрожжин Профилактика хронических неинфекционных болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, а еще сахарного диабета,
04:18 22.01.2025 Regions.Ru - Луховицы
Фото: freepik.com Автор: Алла Сапега В Протвинской больнице стартовал новый учебный год в Школе сахарного диабета с урока на тему «Общие сведения о сахарном диабете».
04:15 21.01.2025 Regions.Ru - Протвино

Новости соседних регионов по теме:

Фото: администрация Волгоградской области В России проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
20:11 21.01.2025 Газета Городские вести - Волгоград
​С 20 по 26 января в России проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний, к которым относятся сердечно-сосудистые, онкологические, респираторные болезни и диабет.
18:15 21.01.2025 Комитет по здравоохранению - Волгоград
В России стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний. По данным врачей, именно они являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения в нашей стране.
18:01 21.01.2025 ГТРК Калуга - Калуга
К хроническим неинфекционным заболеваниям относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
17:56 21.01.2025 Департамент здравоохранения - Вологда
В Муравленко началась Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
11:52 21.01.2025 Муравленко 24 - Муравленко
20 – 26 января в РФ объявлена Неделей профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
17:32 21.01.2025 Красноярская ККБ - Красноярск
Фото с сайта pxhere.com. С 20 по 26 января в Йошкар-Оле проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
13:00 21.01.2025 Газета Йошкар-Ола - Йошкар-Ола
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это такие как сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, онкологические заболевания и болезни органов дыхания.
12:34 21.01.2025 Газета Маяк - Новозыбков
Бесплатные онлайн-школы самоконтроля для свердловчан, живущих с сахарным диабетом, возобновили работу в 2025 году.
14:08 21.01.2025 Информационный портал Свердловской области - Екатеринбург
Стартовала Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило,
13:42 21.01.2025 Дзержинский район - Новосибирск
Бесплатные онлайн-школы самоконтроля для свердловчан с сахарным диабетом возобновили работу в 2025 году.
11:56 21.01.2025 Газета Среднеуральская волна - Среднеуральск
В Брянской области эта неделя объявлена Неделей профилактики хронических неинфекционных  заболеваний.
09:52 21.01.2025 ГТРК - Брянск
Фото с сайта ОТС-Горсайт. Неинфекционные заболевания становятся всё более актуальной темой в современном мире.
09:28 21.01.2025 Газета Степная нива - Баган
Неинфекционные заболевания становятся всё более актуальной темой в современном мире.
08:30 21.01.2025 Gorsite.Ru - Новосибирск
Речь идет о диабете, онкологии, сердечно-сосудистых патологиях. Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" В Волгоградском регионе с 20 по 26 января проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
19:36 20.01.2025 Газета Городские вести - Волгоград
Эта неделя, с 20 по 26 января, посвящена профилактике неинфекционных заболеваний.
18:54 20.01.2025 TwitRegion.Ru - Ярославль
Стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний Хронические неинфекционные заболевания – это продолжительные болезни, развивающиеся под влиянием различных факторов.
16:49 20.01.2025 Городская больница №5 - Севастополь
С 20 по 26 января в России проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
17:41 20.01.2025 Вологда.РФ - Вологда
К хроническим неинфекционным заболеваниям относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
17:39 20.01.2025 Региональное Агентство Новостей - Вологда
 
По теме
День Российской науки Наша страна прославилась огромным числом изобретений и открытий, сделавших мир лучше.
Роспотребнадзор МО
После укуса животного бешенство у человека развивается не сразу. Первые признаки заражения вирусом можно определить при тщательном осмотре места укуса.
OpenDubna.Ru
Массовое ДТП произошло на шоссе в Красногорске - Regions.Ru Четыре легковушки столкнулись на Новорижском шоссе в Подмосковье Фото: istockphoto.com Автор: Станислав Лопатин Несколько легковушек попали в ДТП на Новорижском шоссе в Подмосковье в пятницу 7 февраля,
Regions.Ru
День российской науки - Академия МЧС Представители научного сообщества нашей страны отмечают профессиональный праздник.
Академия МЧС
Сталинградская эпопея - Библиотечно-информационный и досуговый центр Сталинградская битва - одного из решающих сражений Великой Отечественной войны.
Библиотечно-информационный и досуговый центр